रक्त शुद्धि के लिए प्राकृतिक जड़ी-बूटी
आयुर्वेद के अनुसार , पित्त दोष के कारण रक्त खराब होता है। पित्त दोष का मतलब – शरीर में गर्मी का बढ़ना। रक्त हमारे शरीर के हर हिस्से में है, तो रक्त अगर गंदा होता है। या उसमे कोई खराबी है, तो इसका दुष्प्रभाव पुरे शरीर पर होता है। रक्त खराब होने से बहुत बीमारियां हो सकती हैं। जैसे –
* बालों का झड़ना (hair loss)
* गंजापन (Baldness)
* खुजली (Itching)
* स्किन एलर्जी (Skin allergy)
* त्वचा पर चकत्ते (Skin rashes)
* चेहरे पर दाने (rash on face)
* कील , मुहांसे (pimples, acne)
* सिर दर्द (Headache)
* फैटी लीवर (Fatty Liver)
* हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure)
* डायबिटीज (Diabetes)
* किडनी फेलियर (kidney failure)
Cause of Blood Toxic in Hindi
रक्त खराब होने के कुछ मानसिक कारण है जैसे; ज्यादा गुस्सा करना, चिड़चिड़ापन, ज्यादा डरना, हमेशा उदास रहना। ज्यादा फ़ास्ट फ़ूड, पैक्ड फ़ूड, जैसे पदार्थ खाने से रक्त टॉक्सिक हो जाता है। नमक का प्रयोग दूध के साथ करना दूध को टॉक्सिक बनाने का काम करता है। ज्यादे मात्रा में हैवी एंटीबायोटिक्स लेना, धूम्रपान करना, मदिरा पान करना, भोजन करने का सही समय ना होना, सही से नींद न लेना भी खून साफ न होने का एक अहम कारण है।
हमारा शरीर प्रकृति का एक अनोखा तौफा है। ये इतना समझदार है , कि ये अपने आप ही टॉक्सिक रक्त को लीवर और किडनी की मदद से साफ कर देता है, परंतू इसकी भी अपनी एक सीमा होती है। और शरीर में विषाक्त पदार्थों की मात्रा ज्यादा होने की वजह से ये भी डैमेज होने लगते हैं।
इसलिए हमे समय समय पर आयुर्वेदिक तरीके से रक्त साफ़ (रक्त शुद्धि के लिए प्राकृतिक जड़ी-बूटी) करते रहना चाहिए। तो आज आप रक्त साफ़ करने के पांच तरीके जानेंगे। पांच में से आप कोई भी एक तरीका अप्लाई कर सकते हैं।
How to purify blood naturally at home
किसी काम को सफल बनाना है, तो उसके रास्ते में आने वाली बाधाओ को खत्म करना जरुरी है। इसलिए सबसे पहले आप अपने जीवन से उन कारणो को हटाएं, जिनकी वजह से रक्त में टॉक्सिक लेवल (Toxins) बढ़ रहा है। कोशिश करे हफ्ते में या हर पंद्रह दिन में एक दिन उपवास (Fast) करे। रोज शाम सात बजे तक भोजन कर ले। कम खाएं पर पौष्टिक खाएं ।
रक्त शुद्धि के लिए प्राकृतिक जड़ी-बूटी
आंवला रस (Amla Juice) : 2-3 आंवला का रस निकालकर 1 गिलास गुनगुने पानी में डाल लीजिये। इसमें 1 चुटकी काला नमक या सेंदा नमक भी डाल सकते हैं। जिन्हे हाइपरटेंशन (Hypertension) की प्रॉब्लम है, वो लोग नमक (Salt) ना डालें। इसे रोज सुबह खाली पेट फ्रेश होने से पहले पियें। अगर आप आंवला रस हर हफ्ते में 1-2 दिन भी पीते हैं, तब भी आपका रक्त (Blood purify) हमेशा साफ़ रहेगा।
नीम (Neem) : अगर अंग्रेजी दवाइयां खाने से या किसी और वजह से शरीर में गर्मी से एलर्जी (Allergy) हो रही है। और ब्लड टॉक्सिक (Blood Toxic) हो गया है। तो नीम की 15-20 मुलायम पत्तियों (Soft leaves) की चटनी बनाकर, 1 गिलास पानी में घोलकर सुबह खाली पेट पीना है। यह काम एक हफ्ते तक लगातार करें। आपका रक्त साफ़ ( how to purify blood naturally in hindi) होगा। शरीर की गर्मी दूर हो जायेगी। और एलर्जी ठीक हो जायेगी। नीम में फंगस, वायरस, और बैक्टीरिया से लड़ने की छमता होती है। और उसमें एंटीकैंसर गुण भी पाए जाते हैं, जो रक्त कैंसर को ठीक करने में मददगार साबित होते हैं। इसलिए नीम को प्राकृतिक रक्त शुद्धि ( Natural Blood Purifier) भी कहा जाता है। नीम की सबसे अच्छी बात उसका पूरे भारत में हर जगह उपलब्ध होना है।
लौकी (Bottle gourd) : अगर ब्लड टॉक्सिक (Blood Toxic) होने के साथ गाढ़ा (Thick) भी हो रहा है। और कोलेस्ट्रॉल लेवल (Cholesterol level) बढ़ रहा है। तो कच्ची दूधिया लौकी का आधा गिलास रस (Juice) निकाल कर, आधा गिलास पानी मिला लीजिये। इसे 1 महीने तक हफ्ते में दो बार पियें। रक्त साफ़ (Blood Purify) होने के साथ, रक्त पतला (Thin) भी होग। और कोलेस्ट्रॉल लेवल कम होगा।
हल्दी-दूध ( turmeric-milk): ब्लड साफ़ (Blood Purify) करने के लिए हल्दी का दूध भी बहुत अच्छी रेमेडी (Home remedy) है। 1 गिलास दूध (Milk) में 1 चम्मच हल्दी ( turmeric Powder) डालकर उबाल लीजिये, और रोज रात को सोने से पहले पियें। ये रक्त साफ़ करने के साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता ( Boost Immunity) भी बढ़ाता है। जोड़ों के दर्द (Joints Pain) और सर्वाइकल में भी फायदेमंद है
रोज किसी भी समय दिन में एक बार आयुर्वेदिक चाय पियें। आयुर्वेदिक चाय (Philogics Ayurvedic Tea) रक्त साफ़ (Blood Purify) करने के साथ, और भी बहुत तरह की बीमारियों (Diseases) से बचाती है। इसका स्वाद (Test) भी बहुत अच्छा है। इसे आप सिंपल बनाकर भी पी सकते हैं। और दूध (Milk) में उबालकर गुड़ डालकर भी पी सकते हैं।
मुझे उम्मीद हैं, रक्त शुद्धि के लिए प्राकृतिक जड़ी-बूटी , में यह लेख काफी मददगार रहेगा, यह जानकारी आपको कितनी मददगार लगी, और किस विषय पर आप जानकारी चाहते हैं कमैंट्स करके जरूर बताएं।
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