कैल्शियम बढ़ाने के घरेलू उपाय : सुपरफूड्स जो कैल्शियम से भरपूर हैं।

कैल्शियम परिचय (Calcium introduction) कैल्शियम एक रसायनिक तत्व है, जो हमारे शरीर के विकास और स्वास्थ्य के लिए बहुत जरुरी है। अपने शुद्ध रूप में यह चमकीले रंग का होता…

थायराइड क्या है : लक्षण और कारण

थायराइड क्या है? थायराइड एक एंडोक्राइन सिस्टम(endocrine system) की ग्रंथि(gland) है, जो गले के नीचे पाई जाती है। यह ग्रंथि थायराइड हार्मोन्स (T3 और T4) का निर्माण करती है, जो…

सरल घरेलू उपाय: कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें

सही तरीके से कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें: एक पूर्ण गाइड कोलेस्ट्रॉल क्या है? कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा दिखने वाला प्रमुख केमिकल कंपाउंड है, जो हमारे शरीर के लिवर से निकलता…

माइग्रेन रोग क्या है : लक्षणों को पहचानें और सही उपचार करें

माइग्रेन रोग क्या है (Migraine in Hindi) माइग्रेन का मतलब है, एक प्रकार का सिरदर्द जो अक्सर एक हिस्से में होता है और जो आमतौर पर तेजी से बढ़ता है…

पर्सनालिटी डिसऑर्डर के प्रकार और लक्षण : विस्तार से जानें

पर्सनालिटी डिसऑर्डर क्या है? (What is personality disorder in Hindi) पर्सनालिटी डिसऑर्डर (Personality Disorder) एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति (Mental Health Condition) है, जिसमें व्यक्ति की व्यक्तिगत (Personal) और सामाजिक (Social)…

जुकाम का घरेलु इलाज : 1 दिन में जुकाम कैसे ठीक करें?

जुकाम क्या है (What is common cold in hindi) जुकाम एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है, जो नाक और गले में होती है। इसे आमतौर पर ठंडे मौसम में वायरस के…

ड्राई फ्रूट्स लड्डू के फायदे स्वास्थ्य के लिए: एक स्वस्थ जीवन की ओर कदम

ड्राई फ्रूट्स लड्डू के फायदे (Benefits of dry fruits laddu) इस ड्राई फ्रूट लड्डू में शामिल सभी ड्राई फल आपको एक सही और संतुलित आहार प्रदान करते हैं। किशमिश में…