बीपी बढ़ने का कारण और इलाज | Causes and treatment of High B.P.

आज के युग में सभी काम को लेकर इतने व्यस्त हो गए हैं कि उन्हें अपने खान पान और अपने दिनचर्या की ओर ध्यान देने का समय भी नहीं होता है। ऐसे में व्यक्ति बाहर का फास्ट फूड जैसे पिज्जा, बर्गर, इत्यादि से वह अपने को तृप्त कर लेता है। वहीं बीमारियां आप को अपने चपटे में लेने के लिए घात लगा कर बैठे होते हैं। ऐसे मे  बहुत सी बीमारियां  है जिन्हे अगर हम ध्यान ना दे तो आगे चल कर बहुत बडी समस्या उत्पन्न हो सकती है। उनमें से एक का नाम हाई ब्लड प्रेशर है। 

हाई ब्लड प्रेशर (बीपी) ज्यादा नमक और एसिडिक खाना खाने से होता है। गलत दिनचर्या और योग की कमी भी आपके बीपी बढ़ने का कारण हो सकता है। हाई ब्लड प्रेशर मदिरा पान, तम्बाकू , सिगरेट  या  ज्यादा  मात्रा में कॉफी का सेवन करने से भी हो सकता है। कुछ परिस्थिति में इंसान  को वर्तमान या भूतकाल में हुए किडनी से संबंधित समस्या भी हाई ब्लड प्रेशर का कारण हो सकती है। बहुत से परिस्थिति में स्वस्थ व्यक्ति को जेनेटिकली हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो जाती है।